Avec Claire DESROSES-FONTENY
La sophrologie est un technique de relaxation dont le but est de vous aider à mieux gérer une situation de stress et à retrouver un mieux-être physique et mental. Un atelier ludique et convivial dans lequel vous seront proposés des exercices de respiration et de détente musculaire.
Avec l'association Résonance et mieux-être.
Avec l'association Résonance et mieux-être.
Cours :
Enfants (à partir de 4ans) - De 11h00 à 12h00 - Le 1er dimanche de chaque mois - 10€ / séance.
Enfants (à partir de 4ans) - De 11h00 à 12h00 - Le 1er dimanche de chaque mois - 10€ / séance.
Ados/adultes - De 17h00 à 18h00 ou de 18h30 à 19h30 - Le vendredi - 105€ / trimestre.
Les cours ont lieu à la M.J.C. de Mouy.
Les cours ont lieu à la M.J.C. de Mouy.
